临帖是学习书法艺术的最为有效的途径。从古到今的书法家，都是经过了临帖这一关，以之来打牢扎实的根底，才能进行创作和创新。融百家之长取其精华、去之糟粕，以资借鉴；用自己的内心情感、天性、本能、激情去创新，形成自己独特的风格。故此，笔者总结了临帖三要素，敬请同道赐教，愿初习书临帖者从中有所收益。
 
    首先要读帖，注重观察力和理解力。一读笔画、二读结构、三读特点，凡书不可急于落笔，必须用眼观察。理解字的形态，从而心中熟记字形、笔画和章法，用手做比划直至领会法帖的气势、笔意、神韵、风格等内涵。也就是只有经过感性认识的过程，才能达到正确临帖的目的。学书者在认真分析笔画、结构特点时应把握法帖的形和神之特色，同时还要注意书法能力与理论素质的培养。只有这样，才能把法帖上的每一个字临写的血肉筋骨融为一体，博大雄浑其气势和艺术风格才能充分地显示出来。
 
    其次是临帖，提高感受力和表现力。临帖应从唐楷碑帖入手，它可以使初学者少走弯路从而达到事半功倍的效果。相传，唐代大书法家欧阳询骑马路过索靖书写的碑前，立即下马观看，竟宿碑下三夜，潜心观摩、临习，终有所悟。可见，临碑帖对后人学习书法是多么重要。或许有人问，学习书法不临帖行不行？前人说过这样一句话：为学不是读书，然不读书又不知所为学之道。”我们也可以这样说：“写字不是临帖，然不从临帖入手，又不知写字之道。”临帖的意义正和读书一样，从书中吸取到前人为学的经验，得到他们用笔和结构的绳墨规矩，便于入门，踏稳脚步。所谓临帖就是学书者按照自己所选的碑帖字形、点画去写。对帖中的字的用笔、点画、笔势、结构等等进行认真细致地临摹领悟，强调观察力和表现力。初学者要用墨与用笔并重，临创交叉、倒置进行实临（对临），强化灵活性和思变意识，形象与意象相结合。这样才能激发兴趣，见效明显，能使临帖者始终处于兴奋状态，这是临帖学习书法入门的最佳途径之一。

    最后是背临与意临，培养想象力和创造力。学习书法，临帖只是手段，创作才是目的。而临与创这中间的过渡应该怎样来过渡呢？如何处理好呢？笔者在此简述如下：
 
    1、背临：学书者经过长期的临帖，基本上掌握了所学范字的笔法及构造原理，能大概临写出范字的面貌和精神，这只是一个写字的过程，而书法的创作必须运用艺术思维进行深入的创造性劳动。故从临帖到创作是一个非常艰难复杂的过程，在“临”与“创”之间存在一个过渡时期，这个期间必须要背临和意临。何谓背临？即学书者在临帖阶段必须认真分析笔画、结构特点，把握帖形、特色，理解并熟记字形、笔画和章法，而后以目导心、以心运手，务求领会法帖的气势、笔意、神韵、风格等内涵，之后不再看字帖，即在对临的基础上，进一步加深对法帖中字的理解和记忆，使书烂熟于心，然后动笔而就，这就是背临即默写。
 
    2、意临：就是在背临（默临）的基础上，完全脱离了字帖，用心、脑意临法帖的形态神韵、法帖风格，化帖为“己”，由“似”逐步变成“不似”，发挥自己个性和创造精神，有法而能变法，变法又不失法度，此谓意临。在意临前，习书者至少要默坐三分钟方可动笔，不可以随心所欲，要形存于心，意在笔先，预想字形大小，用目测来定位，话不出口，气息调匀，精神集中，真正达到入心入脑之目的。
 
    综上所述，学习书法临帖至关重要。临帖是学习传统的模仿阶段，是打下坚实基础的首要条件之一，背临和意临是求离求变的出帖与创作的过渡阶段。临帖不容易，意临更难。临帖又称入帖，意临又称出帖，已逐步形成创作的意念，在创作过程中不断地融入个人的感情色彩，久而久之，习书者自然能悟出一番道理并且产生新的书法风格，这是笔者从事书法研究和书法教学几十年来所总结的一些经验。然对于初学者来说，难免手不随人使，字不随人意。只要经过长期不断反复地读帖、临帖、背临和意临这三个过程，掌握临帖三要素以及临创交替、大、中、小字及榜书反复倒置进行，先大字然后中字、后小字，最后是榜书练习，不信创作不出好的作品来。
 
    最后还要告诫习书者，临帖不可死练，要动脑筋在自然、舒放上下功夫，把大字当作小字来写，寻求法帖内在的神韵；临帖不可求数量，但求质量。有人临习千百遍也写不出好字来，只有一个真理：多看、多读、多练、多想，力争以“熟”生“巧”，尽快入帖出帖形成自己的风格。